Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas, tourner autour d’une barre, transmettre des émotions et effectuer des sauts sur une poutre de 10 cm de large Alors la GAF est faite pour vous !

LES GROUPES

Compétitions:

UFOLEP :
Niveau 8 au niveau 3 : de 7 à 12 ans (finale jeune)
Niveau 8 au niveau 1 : de 11 à 77 ans (finale nationale)
 
FFG:
Poussines performance : entre 8 ans et 9 ans (finalité régionale)
Fédérale A : à partir de 10 ans
Nationale A et B : à partir de 10 ans
Elite : à partir de 10 ans
 
 

Loisirs :

Fille: à partir de 7 ans
Ados et Adultes : à partir de 12 ans

 

INFORMATIONS IMPORTANTES POUR LES COMPÉTITIONS

LES AGRÈS :

La Gymnastique Artistique Féminine permet à la gymnaste de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT | Dynamisme et vitesse
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
LES BARRES ASYMÉTRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1,80 m 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

LA POUTRE | Équilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m

Les gymnastes passent sur tous les agrès à partir de 7 ans (année d’âge).

LES DIFFÉRENTS TYPES DE COMPÉTITIONS :

  • EN ÉQUIPE : Allant de 3 à 5/6 gymnastes par équipe, les 3 meilleures notes sur chaque agrès comptent pour la note finale. La tenue du club est obligatoire pour ces compétitions.
  • EN INDIVIDUEL : La gymnaste passe seule, la note finale est la somme de ses notes sur chaque agrès. La gymnaste doit avoir une tenue complète, la tenue du club n’est pas obligatoire.

LES TENUES :

La tenue est obligatoire pour toutes les compétitions : :

Le justaucorps

LES QUALIFICATIONS

FFG :

La gymnaste se présentera aux compétitions dans cet ordre :

  1. Départementale (Puy de Dôme)
  2. Interdépartementale (Auvergne)
  3. Régionale (Auvergne Rhône Alpes)
  4. Championnat de France (à partir de 10 ans).

UFOLEP :

La gymnaste se présentera aux compétitions dans cet ordre :

  1. Départementale (Puy de Dôme)
  2. Interdépartementale (Auvergne-Limousin)
  3. Demi-finale (Groupe 4)
  4. Finale nationale (à partir de 11 ans)

 La présence aux compétitions est obligatoire, sauf cas exceptionnels. La non-présence d’une gymnaste peut la disqualifier des autres compétitions de la saison.